2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
2663 kcal
|
脂質: 53.04g | たんぱく質: 205.33g | 炭水化物: 346.38g.
朝食: Amêndoas, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Sementes de Girassol sem Casca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Suco de Limão, Batavo Iogurte Natural Integral. 昼食: Abobrinha Cozida, Maçã, Berinjela Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Banana Prata. 夕食: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Magitlec Pipoca Doce, Yoki Doce de Amendoim, Nestlé Bono, Pipoca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|