|
Ну поехали заново 👏2000 кал не так уж и мало)
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1782 kcal
|
脂質: 86.25g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 143.11g.
朝食: Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 昼食: Гречка с Мясом. 夕食: Курица Вареная, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Грецкие Орехи, Банан, Творог. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
 コメント
Наесть их я так и не смогла) хотя в БЖУ попала ;) Пусть будет дефицит побольше тогда)
2018年 04月 25日 投稿者: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|