2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 42.5 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

590 kcal 脂質: 14.87g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 78.51g.   朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 昼食: Zucker, Cappuccino, Dolce Gusto Café Au Lait , Hühnerbrühe, Lidl Kong Strong. 夕食: Freshona Gehackte Tomaten, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Erlenhof Grüner Spargel, Bärlauch, Zucchini. 軽食/その他: Risbellis Vanille-Kokos. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen 🙂 schönen Mittwoch ☺️  
2018年 04月 24日 投稿者: Fagmich
Schönen guten Morgen ☀️ vielen Dank, ebenso ☺️ 
2018年 04月 24日 投稿者: sarah.cgn
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀 
2018年 04月 24日 投稿者: MoFu27
Guten Morgen ☕️ und Daumen hoch für dich 👍🏻🙂  
2018年 04月 25日 投稿者: michi_live
Lieben Dank ☺️ Bin endlich wieder in der Spur 🙌🏻  
2018年 04月 25日 投稿者: sarah.cgn
Super! Weiter so!  
2018年 04月 25日 投稿者: Metalmaus123

     
 

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