2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1036 kcal
|
脂質: 20.96g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 95.54g.
朝食: Кофе (Растворимое), Грейпфрут, Лидкон Геркулес, Яичный Белок. 昼食: Идея Гречка, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Куриное Филе. 夕食: Amino X BSN Аминокислоты, Желтый Сладкий Перец, Bizim Tarla Аджика, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 軽食/その他: Миnutка Урбеч Арахисовый, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|