2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
817 kcal
|
脂質: 20.45g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 108.01g.
朝食: Ser Yogurt Colchón Mango y Maracuyá. 昼食: Sturla Semilla de Girasol, Carrefour Castañas de Caju, Cebollas, Zanahoria, Peceto, Cuscús (Cocidos). 軽食/その他: Ser Calci Plus Bebible Frutilla, Kiwi. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|