|
#доброеутространа😃
|
68 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1588 kcal
|
脂質: 70.15g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 126.41g.
朝食: Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 昼食: ВкусВилл Варенье Вишневое, Сметана 20%, Станица Творог 0%, Сметана 15%, Лук, Морковь, Печень Куриная Жареная, Редис, Вода. 夕食: Куриные Бедра, Вода. 軽食/その他: Панчо Торт "Пломбир", Мёд. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|