2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1837 kcal
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脂質: 120.95g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 113.77g.
朝食: Мистраль Киноа , Lindt Горький Шоколад 85%, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Магнит Грейпфрут . 昼食: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мистраль Чечевица Красная, Мираторг Фарш "Домашний", Огурец (без Кожуры). 夕食: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мираторг Фарш "Домашний". もっと...
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週に4.2 kg減量中
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