2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1146 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 79.13g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%. 昼食: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 0%, Arla Сыр Натура Light, Просто Мёд. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|