2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1643 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 251.73g.
朝食: Personalized Protein Powder, Bakmi, Nasi Uduk, Pepaya. 昼食: Personalized Protein Powder, Terung, Opak, Chocolate Chip Cookies (Dry Mix). 夕食: Telur, Bakmi, Kacang Almond. 軽食/その他: Lemon Juice, Bakmi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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