|
Kalori Defisit 100gram doang karna cheat mam pisang goreng & donat bedak malem2 ✌😂😂😂
TETEP SMANGATTT!!! 💪💪
|
70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
904 kcal
|
脂質: 29.24g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 108.94g.
朝食: Opor Ayam, Nasi Putih. 昼食: Kerupuk / Biskuit, Kerupuk / Biskuit, Fitbar Fruits Fitbar. 軽食/その他: Bakpao, Permen Keras, Permen Keras. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|