2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1547 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 151.64g.
朝食: Мёд, Самса с Курицей. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Collagen Plus. 夕食: Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе, в-Лазер Рис с Овощами, Винегрет. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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