2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1225 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 147.54g.
朝食: Turma da Mônica Maçã, 3 Corações Cappuccino, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Beterraba Cozida, Repolho. 夕食: Atum Enlatado, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Ovo Mexido. 軽食/その他: Mexerica, Danone Corpus Light. もっと...
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体重に変化ありません
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