2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1953 kcal
|
脂質: 136.52g | たんぱく質: 116.84g | 炭水化物: 63.49g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate. 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Sadia Presunto Fatiado, Italac Queijo Mussarela. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|