2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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2483 kcal
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脂質: 108.82g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 300.93g.
朝食: Ham Sandwich with Spread. 昼食: Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy with Shrimp. 夕食: Wendy's Lemonade (Large), Wendy's French Fries (Large), Wendy's Dave's Double. 軽食/その他: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Red Delicious Apples. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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