2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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338 kcal
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脂質: 14.21g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 42.01g.
朝食: Garlic Bread, Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Coffee. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). もっと...
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2673 kcal
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運動:
Lecturing/Standing - 1 時間, テレビで見る - 30 分, 運転 - 3 時間 30 分, デスクワーク - 2 時間, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 真空掃除 - 10 分, Making the bed - 10 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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