2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1425 kcal
|
脂質: 60.52g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 134.62g.
朝食: Каждый День Сливки 10%, Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Гречка, Куриное Филе. 夕食: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Каждый День Оливки с Семгой. 軽食/その他: Milka Milka Tuc, Гуд-Фуд Конфеты Марципановое Пралине, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|