2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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681 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Банан. 昼食: Банан. 夕食: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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