2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1227 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Queijo Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Abobrinha Refogada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. 夕食: Alface, Qualitá Palmito Açaí , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zaffari Peito de Frango Grelhado. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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