2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 53 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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550 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 35.09g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Sol, Alho, Cebolas, Becel Margarina Original, Steffenon Queijo Colonial, Cenouras, Repolho Verde. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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