2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1675 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 96.65g | 炭水化物: 212.86g.
昼食: Linea Adoçante Stevia 100%, Nespresso Café, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peito de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Molho de Pimenta, Panco Pão de Forma Premium, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Regina Leite ZERO a+D+e, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Banana Prata. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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