2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1535 kcal
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脂質: 75.49g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 156.90g.
朝食: Pão Branco Torrado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Torta de Frango, Pastel de Carne, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Desnatado, Adoçantes. 昼食: Bife a Milanesa, Arroz de Forno. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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