2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1544 kcal
|
脂質: 91.85g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Круиз Армянский Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. 昼食: Novus Паштет Печеночный, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Круиз Армянский Лаваш Тонкий. 夕食: Салат Оливье. 軽食/その他: Банан, Яблоки, Ласка Пломбир Новой Зеландии. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|