2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1539 kcal
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脂質: 78.10g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 123.46g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Selita Requeijão Tablete, Ovo Frito. 昼食: Bolinho de Arroz, Del Valle Suco de Limão, Caqui, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Tomates Cereja, Palmito, Suco de Acerola, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha, Ovo Mexido. 軽食/その他: Café Brasileiro Café, Sadia Queijo Prato Lanche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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