|
uhuuu menos 1 lol
|
93 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
855 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: Da Colônia Mariola Zero, Banana Nanica. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Polenghi Creme de Ricota Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês. 夕食: Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Damasco Seco. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|