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primeiro dia na academia
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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912 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 21.59g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Abobrinha Refogada, Banha de Porco, Coxão Mole, Repolho Verde Cozido, Tomates. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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