2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1882 kcal
|
脂質: 159.46g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: Кремовый Соус из Авокадо, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Anabolic Amino 5500, Fish Oil Softgels, Смесь Кальция (Чёрный И Белый Кунжут + Мак), MCT Oil, Какао Порошок Золотой Ярлык, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Брест Литовск Сметана 20%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. 昼食: Taco Salad, Кремовый Соус из Авокадо, Тако Микс. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|