2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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423 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almased Almased mit Wasser. もっと...
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4187 kcal
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運動:
運転 - 59 分, クロストレーナー - 15 分, 漕艇する - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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