2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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252 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 12.35g.
昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. 夕食: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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