2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1709 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 275.10g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Muffato Pão de Forma. 昼食: Macarrão a Bolonhesa, Frango Xadrez, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Linea Stevia 100%, Banana, Kefir de Leite. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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