2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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833 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Ашан Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. 昼食: Швейцарский Мангольд, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. 軽食/その他: Дикси Киви, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяный Пирог с Бананом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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