2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1064 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweineschnitzel. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Salami, Bauernbrot, Jever Fun, Milbona Gouda Mittelalt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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