supernanaaの日記, 2018年 04月 24日

2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 22.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:

307 kcal

脂質: 8.05g | たんぱく質: 26.75g | 炭水化物: 33.89g. 朝食: Pomme. 夕食: Betteraves, Saumon Cuit au Four ou Grillé. もっと...

3017 kcal

運動: エリプティカルマシン - 10 分, ボディービル - 50 分, 漕艇する - 10 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.5 kg減量中


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supernanaaの体重の記録