2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1568 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 222.95g.
朝食: Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 昼食: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bofrost Tranci di Filetto di Salmone. 夕食: Quinoa (Cotta), Couscous. 軽食/その他: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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