2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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633 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 10%. 昼食: Авокадо, Салат Овощной. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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