2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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885 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 76.37g.
朝食: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Président Beurre Tendre Doux, Banette Pain Complet. 昼食: Sojasun Yaourt Rhubarbe, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre Vapeur, Huile d'Olive, Salade Verte. 夕食: Sojasun Yaourt Citron, Auchan Courgettes en Rondelles, Auchan Filet de Cabillaud, Salade Verte. 軽食/その他: Tisane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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