2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1069 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 112.55g.
朝食: Muffin Maison Muffin Maison. 昼食: Bjorg Tofu Nature, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Vinaigre Balsamique, Tomates. 夕食: U Yaourt Soja Chocolat, Cora Salade de Concombre, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith , Taillefine Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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