|
Сегодня уже лучше..фуууух
Видимо действительно вода уходит)
P.S. Спасибо всем вчера за поддержку и комментарии😙
|
51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1215 kcal
|
脂質: 44.23g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Омлет или Яичница, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. 昼食: Капустный Салат, Куриное Филе на Пару. 夕食: Куриное Филе с Овощами, SPAR Овощная Нарезка. 軽食/その他: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Клементины, Капучино, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|