2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1786 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 121.11g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Mettwurst, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Eiweißbrot. 夕食: Entrecote, Merlot, Gartenkrone Weißer Spargel, Entrecote. 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Erdbeeren, Himbeeren. もっと...
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2950 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 48 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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