2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1069 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Курага, Овсянка Запаренная. 昼食: Скумбрия Запеченная. 夕食: Оливковое Масло, Лен Лён, Руккола, Шпинат, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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