2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1949 kcal
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脂質: 108.40g | たんぱく質: 122.22g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Bonarea Filetes de Contramuslo, ElPozo Jamón Curado Bodega. 昼食: Aceitunas Verdes, Rábano, Lechuga, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Bonarea Filetes de Contramuslo. 夕食: Hacendado Crocan Choc Vainilla, Pimiento Rojo, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Fresa o Freson, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. 軽食/その他: Hacendado Crocan Choc Vainilla, Manzanas Fuji, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. もっと...
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体重に変化ありません
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