2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1120 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 136.33g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Макфа Рожки. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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