2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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820 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Чай с Лимоном, Котлеты из Капусты, Сто Пудов Кус Кус, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10. 昼食: ВПН Українське Дитяче Харчування Мед Натуральний Змішаний, Чай с Лимоном, Запеканочка, Борщ с Квашеной Капустой. 夕食: Жевательная Резинка (без Сахара), Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Арахис, Банан, Danone Сирок Растишка. 軽食/その他: Груши, President Творог 0,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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