2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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685 kcal
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脂質: 7.69g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 112.90g.
朝食: Müller’s Mühle Couscous, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 夕食: Gemüsebrühe, Escal King Prawns, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Gelbe Paprika, Müller’s Mühle Couscous. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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