2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1114 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Щавелевый Суп, Вода. 昼食: Вода, Рыбная Запеканка, Кофе с Молоком. 夕食: Капустный Салат, Банан, Вода. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Вино, Кофе с Сахаром, Банан, Вода. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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