2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
2134 kcal
|
脂質: 53.55g | たんぱく質: 115.44g | 炭水化物: 297.11g.
朝食: Макфа Пирожное Троллс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар. 昼食: Лента Винегрет Классический, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. 夕食: Мясновъ Сырники Творожные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зефир, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|