2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1275 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Mangues, Mangues, Carrefour Mélange de Céréales. 昼食: Brioche Pasquier Biscotte, Fromage de Chèvre, Ananas, Champignons, Champignons, Salade Verte, Côtelette de Porc. 夕食: Asperge, Asperge, Kingfrais Gâteau de Semoule, Bière, Mayonnaise, Asperge, Asperge, Carrefour Asperges Blanches , Eco + Asperges Blanches Pelées . もっと...
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1844 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, Course 9km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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