2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.2 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1156 kcal 脂質: 58.01g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 98.42g.   朝食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Теремок Сырники со Сметаной . 昼食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Зефир. もっと...
1418 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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