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belum ada perubahan.. sabtu kemarin sempat naek 1kg gegara kondangan 2tempat n lost control 😂😂 tadi pagi nimbang balik lagi ke 57.. trus kapan targetnya klo masih doyan gorengan 😂😂
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57 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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648 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 57.04g.
朝食: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Ayam Goreng, Kulit Jeruk Nipis. 昼食: Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Wafer Coklat, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Pempek. もっと...
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1927 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間, 洗濯 - 1 時間, 料理 - 3 時間, 皿洗い - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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