2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1503 kcal
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脂質: 80.26g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 90.23g.
朝食: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Авокадо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Чим Чим Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Капуста. 夕食: Monini Оливковое Масло, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Сметана, Зеленый Лук, Ашан Помидор. 軽食/その他: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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