2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
2438 kcal
|
脂質: 95.23g | たんぱく質: 159.55g | 炭水化物: 235.70g.
朝食: Сыр Домашний, Сыр Голландский, Кофе, Каша Пшенная. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Хлеб на Сыворотке, Сыр Колбасный, Чай, Помидоры. 軽食/その他: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Сыр Домашний, Омский Бекон Сервелат Финский, Лента Хлеб на Сыворотке, Рот Фронт Конфета Коровка, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|